Recorda que durant aquests dies de confinament a casa, és molt important que cada dia facis de 30 minuts a 1 hora diària d’exercici.
És molt fàcil, pots seguir amb la tablet o el mòbil les rutines d’aquests vídeos.
Si ho fas en família molt millor, així us divertireu més.
Jo a casa ho faig cada dia de 19:00 a 20:00.
Animeu-vos amb Patry Jordan
2,025 total views, 1 views today